数ある歯医者の中からどう選ぶ？

ある日ふと、舌先にピリピリとした痛みを感じ、鏡を覗き込むと赤い斑点ができていて不安になった、という経験を持つ方は少なくないでしょう。この一見心配になる症状は、実に様々な原因によって引き起こされます。最も頻繁に見られる原因の一つが、口内炎や舌炎といった口腔内の炎症です。これらは、仕事の多忙や人間関係の悩みなどによる精神的なストレス、睡眠不足といった肉体的な疲労、あるいは栄養バランスの偏りなどが引き金となり、体の免疫力が低下した際に発生しやすくなります。特に、粘膜の健康を維持するために不可欠なビタミンB群が不足すると、舌の表面が荒れやすくなり、ピリピリとした灼熱感や赤い斑点を伴う炎症が起こることがあります。また、食事中にうっかり舌を噛んでしまったり、熱い飲み物で火傷をしたりといった物理的な刺激も、直接的な原因となり得ます。硬すぎる歯ブラシでゴシゴシと強く磨く習慣がある場合も、デリケートな舌の粘膜を傷つけ、症状を誘発または悪化させる可能性があります。さらに、特定の食べ物や歯科治療で用いられる金属に対するアレルギー反応が、舌の痛みや斑点として現れるケースも考えられます。これらの原因は単独で発生することもあれば、複数が複雑に絡み合って症状を引き起こしていることも多いため、自身の生活習慣や体調を丁寧に振り返ることが、原因を特定するための第一歩となります。もし症状が長引く、痛みが強い、斑点が広がるなどの変化があれば、自己判断せずに専門医に相談することが肝要です。