数ある歯医者の中からどう選ぶ？

日々の歯磨きやフロス、舌ケアを完璧に行っているはずなのに、なぜかまだ口の中の不快感や、口臭が気になる。そんな、オーラルケア上級者の悩みを解決してくれるかもしれない「最終兵器」が、「口腔洗浄器（ジェットウォッシャー）」です。口腔洗浄器は、水の勢いを使って、歯ブラシやフロスでは届かない、口の中の隅々の汚れを洗い流すための、家庭用ケアグッズです。この口腔洗浄器が、なぜ口臭ケアにおすすめなのか。その理由は、口臭の三大発生源である「歯周ポケット」「歯間」「舌苔」の、全てにアプローチできるからです。まず、歯周病菌の巣窟である「歯周ポケット」。歯ブラシの毛先は、せいぜい1〜2ミリ程度しかポケットの中に入れません。しかし、口腔洗浄器の細くパワフルな水流は、3〜4ミリ、あるいはそれ以上の深さまで到達し、ポケット内に潜む細菌や、そのエサとなる汚れを、直接、かつ強力に洗い流してくれます。これにより、歯周病由来の口臭を、効果的に抑制することが期待できます。次に、食べかすが詰まりやすい「歯と歯の間」。特に、タンパク質である肉や魚の繊維が挟まったままになると、腐敗して強烈な口臭を放ちます。口腔洗浄器の水流は、フロスが苦手な方でも、これらの食べかすを簡単に弾き飛ばすことができます。使用後の、驚くほどのスッキリ感は、一度体験するとやみつきになるでしょう。そして、見落とされがちなのが「舌苔」への効果です。舌クリーナー専用のノズルが付属しているモデルを使えば、水の力で、舌の表面の汚れを優しく浮き上がらせ、洗い流すことができます。舌ブラシで強くこするのが怖い、という方にも、おすすめのケア方法です。さらに、水流による「歯茎のマッサージ効果」も見逃せません。歯茎の血行が促進されることで、組織が活性化し、引き締まった健康な歯茎へと導きます。口腔洗浄器は、決して安い買い物ではありません。しかし、その投資に見合うだけの、圧倒的な洗浄力と爽快感をもたらしてくれます。セルフケアのレベルを、もう一段階引き上げたいと考えるなら、導入を検討する価値は十分にある、おすすめのアイテムです。